卵巢巧克力囊肿如何预防？卵巢巧克力囊肿是女性的常见病，不仅给女性朋友正常的生活带来了很多的麻烦，有些严重的甚至还会导致不孕，因此如何预防其发生成为了女性关心的话题，那么卵巢巧克力囊肿如何预防?下面请医生为我们介绍一下预防卵巢巧克力囊肿方法。

　　卵巢巧克力囊肿如何预防？ 医生说，预防卵巢巧克力囊肿方法有：

　　1、注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能保持正常。

　　3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、预防囊肿破裂。如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于3cm者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，因为不良情绪和过度劳累有可能会造成囊腔内张力突然升高，囊壁破裂，从而急腹症。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、女性月经期一定要禁止性生活。

　　7、注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气。

　　8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经形成溢流。

　　以上是关于卵巢巧克力囊肿如何预防的介绍，希望对大家有所帮助。医生说，做好卵巢巧克力囊肿的预防很关键，女性在日常生活中要多加注意。