众所周知，子宫肌腺症是因为某种因素的影响，子宫内膜侵入子宫肌层而导致的，是一种常见的妇科疾病，那么子宫肌腺症怎么护理?下面请重庆现代女子医院的医生为我们解答一下：

　　得了子宫腺肌症应该怎么护理

　　1、要保持会阴部清洁，每天用温开水清洗1-2次。

　　2、可以使用放松术，比如看书、听音乐、参加文娱活动，来转移、分散注意力。

　　3、在腰腹部酸痛严重时，要进行腰腹部按摩，增加舒适感。